Olejek z trawy cytrynowej

0
olejek z trawy cytrynowej
Olejek z trawy cytrynowej.

Poza tym, że jest to pyszna cytrusowa przyprawa w kuchni południowo-wschodniej Azji, większość z nas nigdy by się nie domyślała, ma tak dużą moc leczniczą w swoich włóknistych łodygach.
Olejek z trawy cytrynowej stosuje się aromatycznie, aby złagodzić bóle mięśni, zewnętrznie aby zabić bakterie, odpędzić owady i zmniejszyć bóle ciała, a także wewnętrznie, aby wspomóc układ trawienny. Może być również stosowany do aromatyzowania herbat i zup. Dodaje przyjemnego, świeżego naturalnego zapachu do kosmetyków, mydeł i domowych dezodorantów.

Związki tworzące olejek z trawy cytrynowej mają właściwości przeciwgrzybicze, owadobójcze, antyseptyczne i przeciwzapalne. Trawa cytrynowa może zapobiegać wzrostowi niektórych bakterii i drożdży i ma właściwości przeciwutleniające. Zawiera również substancje stosowane w celu łagodzenia bólu mięśni, obniżania gorączki oraz stymulowania macicy i cyklu menstruacyjnego.

Co to jest Lemongrass olejek eteryczny?

Zanim powiemy więcej o olejku z trawy cytrynowej, to napiszę, co to jest trawa cytrynowa? Trawa cytrynowa to gatunek traw z rodziny wiechlinowatych.

Rośnie w gęstych kępach, które mogą wyrosnąć do wysokości jednego metra. Pochodzi z ciepłych i tropikalnych regionów, takich jak Indie,Nepal, Laos, Tajlandia.

Jest stosowany jako zioło lecznicze w Indiach i jest powszechny w kuchni azjatyckiej. W krajach afrykańskich i południowoamerykańskich jest powszechnie używany do herbaty.

Olejek z trawy cytrynowej pochodzi z liści lub traw rośliny trawy cytrynowej, najczęściej z roślin Cymbopogon flexuosus lub Cymbopogon citratus. Olej ma lekki i świeży cytrynowy zapach z ziemistym odcieniem. Jest stymulujący, relaksujący, kojący i równoważący. Skład chemiczny olejku z trawy cytrynowej różni się w zależności od pochodzenia geograficznego. Zasadniczo składa się głównie z cytralu na poziomie około 70 do 80 procent.

18 Zalet i zastosowań olejku z trawy cytrynowej. 

W jakim celu stosuje się olejek z trawy cytrynowej? 

Istnieje wiele potencjalnych zastosowań i zalet olejku z trawy cytrynowej.

Naturalny dezodorant i środek czyszczący.

Użyj olejku z trawy cytrynowej jako naturalnego i bezpiecznego odświeżacza powietrza lub dezodorantu. Możesz dodać olejek do wody i rozpylić go jako mgiełkę lub użyć dyfuzora. Dodając inne olejki eteryczne, takie jak lawenda lub olejek z drzewa herbacianego, możesz przygotować swój naturalny odświeżacz do ciała.

Czyszczenie olejkiem z trawy cytrynowej to kolejny świetny pomysł, ponieważ nie tylko naturalnie odświeża Twój dom, ale także pomaga go dezynfekować.

Zdrowie skóry.

Główną zaletą olejku z trawy cytrynowej są jej właściwości przyspieszania gojenia.

Dodaj olejek z trawy cytrynowej do szamponów, odżywek, dezodorantów, mydeł i balsamów. Jest skutecznym środkiem czyszczącym dla wszystkich rodzajów skóry. Jego właściwości antyseptyczne i ściągające sprawiają, że jest idealny do uzyskania gładkiej skóry. Może obkurczać pory, służyć jako naturalny toner i wzmocnić tkanki skóry. Wcierając ten olejek we włosy, skórę głowy i ciało, można złagodzić bóle głowy i mięśni.

Zdrowie włosów

Olejek z trawy cytrynowej może wzmocnić mieszki włosowe, więc jeśli masz problemy z wypadaniem włosów lub swędzeniem i podrażnioną skórą głowy, wlej dwie krople oleju z trawy cytrynowej na skóre głowy i masuj przez dwie minuty, a następnie spłucz. Kojące i zabijające bakterie właściwości sprawią, że Twoje włosy będą lśniące, świeże i pozbawione nieprzyjemnego zapachu.

Naturalny odstraszacz

Ze względu na wysoką zawartość cytralu i geraniolu, olejek z trawy cytrynowej jest znany z odstraszania komarów i mrówek. Ma łagodny zapach i można go rozpylać bezpośrednio na skórę. Możesz nawet użyć olejku z trawy cytrynowej do zabijania pcheł dodając około 5 kropli olejku do wody i tworząc własny spray, a następnie rozprowadź spray na sierści zwierzęcia.

Reduktor stresu i niepokoju.

Uspokajający i łagodny zapach olejku z trawy cytrynowej jest znany z łagodzenia niepokoju i drażliwości.

Aby złagodzić stres, utwórz własny olejek do masażu z dodatkiem trawy cytrynowej lub dodaj olej z trawy cytrynowej do swojego  balsamu do ciała. Możesz także wypić filiżankę herbaty z trawy cytrynowej w nocy przed snem, aby doświadczyć spokoju i wyciszenia.

Relaks dla mięśni. 

Masz bóle mięśni lub cierpisz na skurcze?
Zaletą olejku z trawy cytrynowej jest także jej zdolność do łagodzenia bólów mięśniowych, i skurczów. Może również przyczynić się do poprawy krążenia.
Spróbuj wcierać rozcieńczony olejek z trawy cytrynowej w skórę lub utwórz kąpiel dla stóp.


Zdolności odtruwające i przeciwgrzybicze

Olejek z trawy cytrynowej jest znany z detoksykacji przewodu pokarmowego, wątroby, nerek, pęcherza i trzustki. Ponieważ działa jako naturalny środek moczopędny, spożywanie oleju z trawy cytrynowej pomoże ci wypłukać szkodliwe toksyny z organizmu.

Utrzymuj układ pokarmowy w czystości, dodając olejek do zupy lub herbaty. Możesz przygotować własną herbatę z trawy cytrynowej, dodając kilka kropli olejku do swojej herbaty lub ciepłej wody.

Zbadano olejek z trawy cytrynowej pod kątem jego właściwości przeciwgrzybiczych. Badania wykazały, że ma silne działanie zmniejszające  infekcje grzybicze, zczególnie te wywołane przez grzyby Candida albican

Skurcze menstruacyjne.

Picie herbaty z trawy cytrynowej pomaga kobietom cierpiącym na skurcze menstruacyjne, może również pomóc w przypadku nudności i drażliwości.

Pij od jednej do dwóch filiżanek herbaty z trawy cytrynowej dziennie, aby złagodzić ból związany z okresem. Nie ma badań naukowych dotyczących tego zastosowania, ale wiadomo, że trawa cytrynowa łagodzi wewnętrznie i zmniejsza stres, więc może pomóc w bolesnych skurczach.


Pomocnik żołądka.

Trawa cytrynowa od wieków jest znana jako lek na dolegliwości żołądkowe, zapalenie żołądka i wrzody żołądka.
Dodanie olejku z trawy cytrynowej do herbaty lub zupy może również pomóc w bólu żołądka i biegunce. 


Ulga w bólu głowy.

Olejek z trawy cytrynowej jest często polecany do łagodzenia bólów głowy. Uspokajające i łagodzące działanie olejku ma moc łagodzenia bólu, ciśnienia lub napięcia, które mogą powodować bóle głowy.

Spróbuj rozmasować rozcieńczony olejek z trawy cytrynowej na skroniach i wdychać relaksujący zapach cytryny.

Zabójca bakterii.

Badanie przeprowadzone w 2012 roku sprawdziło wpływ trawy cytrynowej na właściwości bakteriobójcze. Wyniki wskazują, że działa jako środek przeciwbakteryjny (lub zabijający bakterie).

Zawartość cytralu i limonenu w olejku z trawy cytrynowej może zabić lub stłumić wzrost bakterii i grzybów. 


Redukcja gorączki.

Dzięki swoim właściwościom chłodzącym, olejek z trawy cytrynowej jest od dawna wykorzystywany jako naturalny środek obniżający gorączkę. Trawa cytrynowa zawiera substancje, które mogą zmniejszać gorączkę, a także łagodzić ból i obrzęk. 


Wspiera Twój system odpornościowy.

Olejek z trawy cytrynowej może pomóc wzmocnić układ odpornościowy dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i terapeutycznym. 


Pomaga w problemach trawiennych.

Olejek z trawy cytrynowej może pomóc złagodzić ból spowodowany gazami w żołądku i jelitach. 


Redukuje stan zapalny.

Badania in vitro wykazały, że olejek z trawy cytrynowej ma silne właściwości przeciwzapalne, gdy jest używany wewnętrznie i zewnętrznie. Jest to ogromnie istotne, biorąc pod uwagę, że zapalenie jest przyczyną większości chorób.


Efekty przeciwutleniające.

Badania wykazały, że olejek z trawy cytrynowej ma silną aktywność antyoksydacyjną, dzięki czemu może zwalczać wolne rodniki chorobotwórcze. Badanie opublikowane w 2009 r. pokazuje również, że jeden z głównych składników olejku cytrynowego – cytral, może hamować wzrost komórek ludzkiego raka piersi MCF-7 in vitro.


Obniża poziom cholesterolu.

W badaniach potwierdzono, bezpieczeństwo spożycia trawy cytrynowej w dawkach stosowanych w medycynie ludowej i wskazały na korzystny wpływ trawy cytrynowej na obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. 


Walczy z grypą i przeziębieniami.

Olejek z trawy cytrynowej może zwalczać bakterie i może pomagać w walce z chorobami przenoszonymi drogą kropelkową. Jeśli twoja temperatura ciała jest wyższa niż normalnie, olej z trawy cytrynowej może również dawać efekt chłodzenia.

 

Olejek z trawy cytrynowej dobrze komponuje się z bazylią, bergamotką, czarnym pieprzem, drewnem cedrowym, szałwią, cyprysem, koprem, geranium, imbirem, grejpfrutem, lawendą, cytryną, pomarańczą, paczulą, rozmarynem, drzewem herbacianym, tymiankiem i ylang-ylang.

Interesuje Cię temat, zapraszamy na “OLEJKOWE ABC” e-Book zupełnie gratis:))

UWAGA:
Może wystąpić wrażliwość skóry. Trzymać poza zasięgiem dzieci. Jeśli jesteś w ciąży i w okresie laktacji lub jesteś pod opieką lekarską, skonsultuj się z lekarzem. Nie stosować wewnętrznie do oczu, unikać kontaktu z oczami i wrażliwymi obszarami ciała.

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here