Happy Polka

Cytrusy- promyki słońcaOdkąd pamiętam, moja wspaniała mama karmiła mnie cytrusami. Grejpfruty, cytryny, mandarynki i pomarańcze. Zależnie od tego co udało się dostać.Słodkie, kolorowe owoce cytrusowe dzisiaj też wprowadzają promyki słońca w naszą codzienność, zwłaszcza...

Placki zero waste Placki ziemniaczane to znane i lubiane danie. Nazywają się różnie w zależności od kraju w który się je przygotowuje a nawet regionu. Można je spotkać jako placki kartoflane, plyndze czy plindze. Można je...

Zielone smootie tropikalne  Zielone smootie  tropikalne z jarmużem, to doskonały sposób na drugie śniadanie albo zdrową przekąskę. Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę jak ważna jest odpowiednia dieta i dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości substancji odżywczych. We...

KOMPOT Z RESZTEK A co to znowu za wymysł ten kompot z resztek? Brzmi średnio ale tylko do czasu kiedy uświadomimy sobie że jest tutaj drugie dno. Bo to jest bardzo ekologiczny kompot.Czy zdarzyło Wam...

Zero Waste. Hasło czy konieczność?  ZERO WASTE to hasło, czy konieczność? Dwa słowa, które coraz częściej pojawia się w naszym życiu. Nie jest niczym dziwnym ani tajemniczym. Dosłownie oznacza „zero odpadów” i odnosi się do ekologicznego...

Babeczki makowe Zero Waste Babeczki makowe Zero Waste są stworzone na bazie popularnego przepisu na ciasto z białek z dodatkiem maku. Nurt ZERO WASTE jest nam bliski i będziemy chciały propagować go, udostępniając Wam ciekawe,...

Aromatyczne ciasto cytrynoweSą takie chwile w życiu, kiedy bardzo potrzebujemy czegoś extra. Kiedy za oknem szaruga, szaleje wiatr i słońce nie dopisuje, warto sprawić sobie przyjemność odrobiną aromatycznego, słonecznego ciasta. Na poprawę nastroju idealne sprawdza...

Używanie olejków cytrusowych. Firma doTERRA ma wiele olejków cytrusowych. Znajdziemy tu bergamotkę, grapefruita, cytrynę, limonkę, kilka olejków mandarynki i dziką pomarańczę. Dlaczego są takie wyjątkowe i jak najlepiej  je używać?Wszystkie olejki cytrusowe pochodzą ze skórki...