Gotuję z Olejkami | BLOG IN STYLE

Gotuję z Olejkami

Photo 01-10-2017, 16 19 04

Stosowanie olejków eteryczny w naszej kuchni zrobiło się bardzo popularne. Nie wszystkie olejki eteryczne nadają się do konsumpcji. Tylko użycie tylko olejków eterycznych z ACKT-Atestowana Czysta Klasa Terapeutyczna) posiadające oznakowanie „For dietary use” („do użytku wewnętrznego&rdquoWinking mogą być stosowane doustnie (większość pojedynczych i niektóre mieszanki nadają się do użytku wewnętrznego). Olejki takie znajdziesz >>> TUTAJ<<<

KULKI Z OLEJKAMI
Żyjemy w ciągłym pędzie. Nie wystarcza nam czasu na gotowanie, sięgamy po gotowe przekąski co nie koniecznie jest zdrowe, często wypełnione cukrem. Przepyszne, przepis kulinarny z olejkiem Pomarańcza, bardzo łatwy do zrobienia oraz bogate w to co najlepsze “Kulki z olejkami" pomoże twojemu organizmowi utrzymać energie przez cały dzień!!! 
Składniki: filiżanka wiórek- kokosu- podzielona na dwie 1 filiżanka masła z migdałów 1 filiżanka suszonej żurawiny 1/2 filiżanka miodu szczypta soli 2 łyżki nasion chia  3 krople olejki eterycznego doTERRA Wild Orange Dzika Pomarańcza Sposób wykonania: 
Przełóż wszystkie składniki do mixera. (połowę wiórków z kokosu zostaw w miseczce. Dodaj olejek. Mieszaj do momentu połączenia się składników. Zroluj w kuleczki i otocz wiórkami kokosowymi w miseczce.  Przechowuj w lodówce, używaj kiedy potrzebujesz 'zastrzyk' energii. 
Oryginalny przepis znajdziesz TUTAJ. MUFFINY  z POMARAŃCZĄ Składniki:  1/2 filiżanki masła 1/2 filiżanki miodu 3 duże jajka 1 filiżanki soku z pomarańczy 1/2 łyżeczki olejku Dzika Pomarańcza - Zamawiam  1 1/2 filiżanki mąki 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki soku z cytryny 1 filiżanki borówek 1 1/2 filiżanki wiórków kokosowych Sposób przyrządzenia: Podgrzej piekarnik do 180 C. Używając miksera zmieszaj masło z miodem  Dodaj jajka, sok pomarańczowy, i olejek eteryczny Dzika Pomarańcza, wymieszaj. Dodaj resztę suchych składników i wymieszaj dokładnie Dodaj borówki, 1 filiżankę kokosu i sok z cytryny  Dołóż resztę kokosa i wymieszaj.  Przełóż do wcześniej przygotowanych foremek do muffinów. Piecz około 30-40 minu Oryginalny przepis znajdziesz TUTAJ  DESER Z AWOKADO
Przepis według Japonki Satoko Kojo, znanej jako "Coco," która odkryła pasje do zdrowego odżywiania, gotowania kiedy zetknęła się z olejkami eterycznymi doTERRA. Widząc wpływ jaki olejki maja na nasze zdrowie Coco otworzyła zdrowa, vegańska restauracje w Hiroszima. Jej pasja do zdrowego gotowania, nauka innych Rozpromowały Coco i jej przepisy na cały świat.  Oto Jeden z przepisów Coco.

Składniki:  SPOD CIASTA na dwie mini foremki: 3-4 daktyle bez pestek  60 g kokosa we wiórkach  60-80 zmielonych migdałów  1/2-1 łyżeczka wody  1 łyżeczka roztopionego oleju kokosowego  szczypta soli 1 kropelka olejku eterycznego doTERRA  Cytryny, Limonki, Dzika Pomarańcza czy Grejpfruta Sposób przyrządzenia:
Pierwsze 4 składniki zmieszaj w mikserze tak by połączyło się w ciasto. Następnie dodaj olej kokosowy, sol oraz olejki i zmieszaj razem w mikserze lub ręcznie tak by uformowało się ciasto. Użyj mini formę na ciasto, której spod się odłącza. Podziel ciasto na 2 i ułóż jedno równomiernie na dnie foremki. dobrze przyciśnij. Włóż ciasto do lodówki. 
CIASTO: 1 duże avocado  4 łyżki agave syropu  3 łyżki syropu z klonu  3 łyżki wody  1-1/2 ekstraktu z vanilii (opcjonalnie)  5-6 łyżek roztopionego olejku kokosowego 1-2 krople doTERRA olejku eterycznego,  Lemon, Lime, Wild Orange czy Grapefruita  Sposób przyrządzenia:
Zmieszaj w mikserze 4 pierwsze składniki tak by zawartość miała gładka, kremowa konsystencje.  Dodaj olej kokosowy i olejki eteryczne. Wymieszaj. Wyciągnij spod ciasta z lodówki, rozprowadź zawartość ciasta do foremki. Włóż foremkę z powrotem do lodówki na 8 godzin ciasto. 
GRANITA 
Składniki:  1 filiżanka wody ⅓ filiżanka cukru ¼ filiżanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego 4 krople Wild Orange olejku eterycznego  ZAMAWIAM OLEJEK 450g obranych, pokrojonych truskawek Do dekoracji można użyć: świerze truskawki, pomarańczę, listki bazylii Sposób przyrządzenia:
W średniej wielkości rondelku, połącz cukier z wodą i gotuj do momentu rozpuszczenia cukru. Ostudź do pokojowej temperatury.  Następnie w mikserze zmieszaj wszystkie składniki, włącznie z wodą z cukrem. Przełóż miksturę ( najlepiej w szklanym pojemniku) do zamrażalnika na 30 min.  Następnie widelcem rozdrobnij miksturę, szczególnie kryształki które mogły się uformować. Ponownie przełóż miksturę do zamrażalnika na następne 25-30 minut i powtórz czynność kilka razy.  Konsystencja Granity ma mieć formę drobnych kryształków. Jeśli jesteś zadowolona z mikstury, przenieś ją do zamrażalnika do momentu podania.  Serwuj według upodobań, np, z małym segmentem pomarańczy, truskawką i listkiem bazylii.
SMACZNEGO  Podziel się swoimi wypiekami z nami >>> TUTAJ <<< oraz zapraszamy na >>>>>WARSZTATY ONLINE <<<<>>>> TUTAJ <<<